Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Страшно начинать что-то новое, а вдруг не получится?

Страшно начинать что-то новое, а вдруг не получится? Часто мы ждем какого-то озарения, полной уверенности, что все будет хорошо. И пока такой уверенности нет, откладываем… У меня плохая новость: в жизни нет никаких гарантий. Момент, когда вы железобетонно уверены в успехе проекта  или идеи, может никогда не наступить. Никто не гарантирует, что реклама сработает так,… Страшно начинать что-то новое, а вдруг не получится?

Читать полностью

О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Вы верите в аффирмации?

Вы верите в аффирмации? Что цель сбудется, если каждое утро убеждать себя в том, что она уже сбылась. Я не особо верю. Точнее так: я убеждена, что просто воодушевляющие слова не работают, пока не работаете вы. Можно 100 раз в день говорить себе: «У меня отличная фигура, я стройная и красивая», но при этом лежать на… Вы верите в аффирмации?

Читать полностью

О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Что такое социальная лень?

Было ли у вас такое, что есть интересное предложение выбраться куда-нибудь, но так лень… Надо же с мужем насчет детей договариваться, ехать куда-то. Проще остаться в привычном режиме и провести день на детской площадке. Книга Шонда Раймс «Год, я всему говорила ДА» произвела на меня впечатление. В ней Шонда стала говорит «Да» тому, что ее… Что такое социальная лень?

Читать полностью

Тайм-менеджмент

Что мешает доводить дела до конца?

Что мешает доводить дела до конца? Почему мы не доводим дела до конца? Почему вроде начала что-то делать, но… 1️⃣Не хватает регулярности. Регулярность — это простой и одновременно сложный секрет успеха. Хотите здоровое и подтянутое тело? Тогда нужно правильно питаться и заниматься спортом не от случая к случаю, а регулярно. Хотите прокачать навык (писать тексты,… Что мешает доводить дела до конца?

Читать полностью

Тайм-менеджмент

А если у меня нет конкретных целей?

А если у меня нет конкретных целей? Я выделяю три источника целей: ⠀ 1️⃣ Мечта. Вот есть что-то от чего у вас загораются глаза, что вы себя представляете, но может быть даже не решаетесь признаться себе, типа «стоять на сцене Олимпийского перед 20 тыс. человек» или «стать директором сети детских центров» или «стать фотографом, который работает… А если у меня нет конкретных целей?

Читать полностью

Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Как с пользой провести время в дороге?

Если у вас есть смартфон, то по дороге в транспорте можно: -учиться. Слушать аудиокниги, вебинары. Я редко могу читать: в машине укачивает, в метро — строчки прыгают, глаза перенапрягаются. -писать. Актуально для людей «пишущих» профессий. Я периодически пишу статьи с телефона в автобусе. Нужно быть внимательнее, я так увлекаюсь, что несколько раз чуть не проехала… Как с пользой провести время в дороге?

Читать полностью