Материалы · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Как учиться эффективно: мой опыт

За последний год я почувствовала качественный прирост эффективности обучения, которое прохожу сама. За это время было много разных курсов и мастер-классов: психологическое консультирование, личный бренд, работа с голосом, тайм-менеджмент и личная эффективность (в своей сфере я учусь у лучших), тексты, ценности. За счет чего стало лучше: Четкое осознание, зачем мне эти знания и навыки нужны,… Как учиться эффективно: мой опыт

Читать полностью

Материалы · О маме

Чувство вины работающей мамы: что делать?

Судя по опросу в сториз, чувство вины работающей мамы знакомо 80% мам. И больше половины из вас считают, что это ненужное чувство и было бы классно, если бы его вообще не было. Но природа и эволюция — умная штука. Если оно осталось, значит, нужно. Вообще, все эмоции, даже негативные нам нужны. Да, и страх, и… Чувство вины работающей мамы: что делать?

Читать полностью

КНИГИ · Художественные книги

Отзыв на трилогию Дины Рубиной «Русская канарейка»

Дина Рубина «Русская канарейка» Давно присматривалась к этой писательнице и начала с трилогии «Русская канарейка». Первую книгу «Желтухин» прочитала еще в мае и осталась довольна. Очень красочные описания Одессы и маленького казахского города, с любовью и деталями рассказаны судьбы героев. Вот только главный герой появляется в одном эпизоде в начале и вообще рождается только в… Отзыв на трилогию Дины Рубиной «Русская канарейка»

Читать полностью

Месяц в одном сообщении

Что было в… октябре 2018 года (Заметки месяца)

Мысли октября — несколько коротких заметок прошедшего месяца, каждая из которых не тянет на отдельную статью, а все вместе характеризуют прошедший месяц. Книги месяца: Элизабет Гаскелл «Север и Юг». По названию я подумала, что книга о Гражданской войне в США, видимо, после «Унесенные ветром». Оказалось, про Англию. История в стиле Джейн Остин, интересно показаны жизнь… Что было в… октябре 2018 года (Заметки месяца)

Читать полностью

КНИГИ

Отзыв на книгу Максима Дорофеева «Джедайские техники»

Максим Дорофеев «Джедайские техники» Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. В вашей голове живет обезьянка. Да-да, вы не ослышались. И в моей голове тоже. Эта обезьянка любит развлекаться, смотреть видео с котиками и новые фоточки в Инстраграме. Еще она ленивая и не очень умная, примерно на уровне развития 7летнего ребенка. У нее… Отзыв на книгу Максима Дорофеева «Джедайские техники»

Читать полностью

О маме

Прокрастинация – пример из моей жизни.

Прокрастинация – пример из моей жизни. Подруга порекомендовала классный курс по коучингу – его даже засчитывают как один из первых модулей в Эриксоновском институте. Я уже изучала основы коучинга и менторинга в Марс, много читала и сама была в роли клиента, так что многое уже знала. Но решила систематизировать знания и техники. Вот мы обе… Прокрастинация – пример из моей жизни.

Читать полностью