Лайфхаки · О маме · Подкасты · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

«Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Катей Никитюк

Катя НикитюкПомните фильм «Я не знаю, как она делает это»? Это история о женщине, которая умудряется совмещать важные роли (жена, мама, профессионал), чем удивляет окружающих. Все вокруг не понимают, как же ей это удается

На самом деле, таких мам очень много! Мне очень хочется представить вам их и рассказать больше о их жизни успевающих мам. Я хочу представить вам проект «Теперь я знаю, как она делает это». Это интервью с мамами, которые смогли реализовать себя не только в материнстве, но и в других сферах жизни с маленьким ребенком на руках. И я буду задавать вопросы, чтобы понять, как же это у них получается?

Гость сегодняшнего интервью — Катя Никитюк. Она необыкновенная мама, которая каждые 4 месяца переезжает со всей семьей: мужем и сыном 4 лет, успела пожить в Париже, Шанхае и в нескольких штатах Америки. Катя — автор проекта Big City Mums о том, как не сойти с ума в декрете, переездах и адаптации, ведет несколько онлайн-групп (скоро расскажет подробнее) и совсем недавно выпустила детскую книгу в стихах по хорошо знакомой теме «Медвежонок переезжает».

Итак, из этого интервью вы узнаете:
— главный лайфхак на новом месте, который пригодится, даже если вы не часто переезжаете
— как из блога “Как не сойти с ума в декрете” получился международный проект
— что помогает экстравертам победить прокрастинацию
— какие приложения помогают быть продуктивнее
— как барная стойка может помочь маме
— как быть, если бабушки далеко, а пообщаться с внуком хочется
— что делать, если у вас есть идея, от которой глаза горят

Как пользоваться подкастом:

1) Слушать подкаст прямо в статье, нажав на кнопку play. Чтобы скачать подкаст, зайдите на эту страницу, под звуковой дорожкой нажмите кнопку «… More» -> Download.

2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на мой подкаст — и вы будете получать оповещения на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.

Катя Никитюк

Все ссылки, которые упоминает Катя в интервью:

Big City Mums: Переезды с ребенком, изменения, адаптация<
Facebook: https://www.facebook.com/bigcitymums/
Instagram: @bigcitymums

Статьи: 

7 идей, как занять в скайпе двухлетку и укрепить привязанность к бабушкам, а не к девайсу
15 идей, как легко занять трехлетку в самолете НЕ планшетом!
Где маме найти время на блог

Книги: 

Моя книга для детей «Медвежонок переезжает»
Книга про эмоциональную жизнь мозга «The emotional life of your brain»

Приложения:
Forest — https://www.forestapp.cc/en/
Toptracker — https://www.toptal.com/tracker/

Чтобы получать уведомления о следующих интервью, а также о новых статьях и материалах, подпишитесь на рассылку новостей блога «Материнство — в радость» (форма ниже). Если вы уже получаете письма от меня, то я пришлю вам уведомления о новых публикациях.

Подписка на рассылку «Материнство — в радость»

Никакого спама, гарантируем!

Несколько вопросов из интервью:

Давай подробнее про проект Big City Mums поговорим. Расскажи, о чем он.

Ты знаешь, все началось с того, что я завела блог «Как не сойти с ума в декрете», где я просто высказывалась, делилась лайфхаками. Потом, зачастили мы с переездами, и я стала больше писать о переездах, об адаптации на новом месте. И сложился такой круг людей, которым это тоже важно, тоже интересно, тоже нужно читать. Далее, получилось так, ну как, как обычно бывает — ты переедешь на новое место, полностью сфокусирован на обустройстве и ребенке, но потом каждую маму начинает клевать: «А чем заниматься то дальше? На работу по профессии тут не выйдешь, или хочу, или не хочу» — вот все эти мысли о том, как найти себя.

Поэтому я запустила онлайн-курс, онлайн-программу с карьерным экспертом Лены Резановой Mums in Action, и мы помогаем мамам найти себя в декрете на новом месте, не важно в какой стране, в каком месте. Обдумать, обмозговать семь недель вместе с нами чем же можно заниматься сейчас, пока сидишь в декрете, чтобы не просто сидеть, а проводить время с пользой и с конкретным фокусом, знаешь, не размазываясь на все подряд. Но и дальше, подключилась, пошло, пошло, пошло…

Далее я запустила программу с Варей Лялягиной, журналистом и блогером. И мы сейчас с ней ведем онлайн-курс Mums Blog Up для мам с предпринимательской жилкой, которые хотят вести блог, хотят писать и хотят это делать не в формате дневничка, а на каком-то профессиональном уровне.

И дальше пошло, пошло… С одной из выпускниц нашей программы мы замутили онлайн курс Speak Up Mums и учим мам выступать публично, быть более уверенными, когда ты говоришь о себе, о своих проектах, о своей работе при выходе на работу снова после декрета. С Верой Шатток мы эту прекрасную программу делаем, она гуру Toastmasters клуба в Лондоне и с прекрасным английским, поэтому даже некоторые группы по-английски делали.

Видишь, у меня очень много направлений получилось. Я экспериментирую на самом деле и пробую все что мне нравится, вот что я сама бы хотела делать, я и делаю. И вот, за этим летом я выпустила книгу для детей о переезде в стихах «Медвежонок переезжает» — это мое самое последнее такое детище, и на нем хочется сфокусироваться в ближайшее время, чтобы дальше переводить, развиваясь и так далее.

Катя НикитюкСлушай, а что для тебя было самым сложным в проекте?

Если честно – самоорганизация, потому что, когда ты работаешь на себя и когда у тебя, ты дома, под боком ребенок, ты все время думаешь: «Ну сделаю, запушу сейчас инфопродукт или книгу, или еще что-нибудь». И ты сам себе отодвигаешь дедлайн. И не получилось сегодня, ну ладно, завтра. Ребенок заболел, ну ничего, через недельку напишу об этом. И ты все это двигаешь, двигаешь.

Вот, очень сложно себя организовать… Понятное дело, что есть все эти контент-планы или какие-то цели на месяц, цели на неделю, но, когда ты это все делаешь для себя и для души – очень все легко тут же пододвинуть куда-то. Поэтому я сразу скажу, как я из этого выхожу. Я из этого выхожу только с помощью договоренностей и партнерств с другими людьми. То есть, одна бы я уже третий год думала: «Я запушу свой онлайн-курс!» Мне проще с кем-то сгруппироваться и работать в партнерстве, вместе.

Ты договариваешься, и появляется ответственность перед другим человеком. И ты уже, так, и время находишь, и все как-то складывается, и с домашними как-то все быстро распределяется. Поэтому для меня самый выход из ситуации. Но, это, наверное, еще связано с тем, что я не интроверт, мне важно окружение, важны люди. Поэтому все мои программы, которые я делаю — это, тоже знаешь, я людей вижу, вижу в эфире, это не вебинары онлайн, мне важно видеть клиентов, важно видеть мам, с которыми я работаю.

Слушай, а расскажи про очень классную фишку, которую я подсмотрела у тебя в блоге в статье про бабушку по Скайпу.

Это хорошо работает, когда переезжаешь и нет няни. В принципе, эта ситуация и в любом другом городе тоже, не обязательно переезжать в другую страну, но очень часто мамы, раскиданные по городам и весям России. То для меня после года прямо очень классно выручало, у меня бабушки нянчили ребенка по Скайпу.

Есть несколько приемчиков. Например, читать книжку ребенку, но прикольно, когда у ребенка и у бабушки на том конце провода одна и та же книжка. И он включается тогда больше, он сам листает странички, это физически для него обретает смысл. А бабушка ему там показывает то же самое, рассказывает этот стишок. Прекрасно работает.

Ну и плюс рисовать вместе, кушать вместе, там, ложку за маму, ложку за папу, когда ребенок уже сам начинает кушать ложкой. Конечно же мы ставили айпад подальше на столе, чтобы он не ляпал руками лишний раз, не тыкал ничего. Но вот, уже бабушку, когда узнает после годика, полтора – это прямо «на ура» проходило. Два года шикарно, а сейчас он уже просто берет, конечно: «Дай, я бабушке позвоню», и они там сами уходят, играют.

Но, знаешь, в какой-то момент надо бабушек предупредить, что ребенка надо уже не развлекать с другого конца провода, показывая игрушки или, там, что-то рассказывая, а бабушке уже надо будет больше слушать, задавать вопросы. Когда ребенок уже начинает говорить, ему самому интереснее все показать и рассказать. А тут бабушка такая: «Давай, я тебе книжку почитаю». И тут я уже говорю своим бабушкам: мамам и свекрови, говорю им: «Да не надо ему книжки, вы просто задавайте ему вопросы, слушайте». И он носится с этим айпадом, им экскурсию по квартире делает, что-то показывает. Это очень здорово, можно даже голову помыть сходить. Если не раздаются крики или не села батарейка в айпаде, то все прекрасно.

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *