Книги · Лайфхаки · О маме · Подкасты · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

«Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Екатериной Алексеевой

Екатерина АлексееваНа самом деле, таких мам очень много! Мне очень хочется представить вам их и рассказать больше о их жизни успевающих мам. Я хочу представить вам проект «Теперь я знаю, как она делает это». Это интервью с мамами, которые смогли реализовать себя не только в материнстве, но и в других сферах жизни с маленьким ребенком на руках. И я буду задавать вопросы, чтобы понять, как же это у них получается?

Для интервью я выбрала форму аудиозаписи (или подкаст), чтобы вы могли слушать его, пока идете в магазин, гуляете с коляской, едете в метро или на машине, пока моете посуду — в общем, там, где вам удобно.

Гость сегодняшнего интервью — Екатерина Алексеева, педагог, коуч, консультант для мам и автор интернет-проекта «Отношения с ребенком» (кстати, №1 в Google и Яндекс по поиску «отношения с ребенком»), организатор и ведущая самой масштабной бесплатной онлайн-конференции для родителей «ДЕТИ – НАШЕ ВСЁ!». Я сама регулярно читаю и слушаю Екатерину, потому что полностью разделяю ее взгляды на воспитание детей. В этот раз мы обсуждали не детско-родительские отношения, а секреты успеха проекта Екатерины. Помимо вдохновляющих ответов на мои вопросы, она как настоящий коуч задала свои продвигающие вопросы, на которые я рекомендую ответить для себя всем слушателям.

Из интервью вы узнаете:

  • с ответов на какие вопросы начались изменения в жизни Екатерины
  • какими были первые шаги в проекте «Отношения с ребенком»
  • в чем залог уверенности в своих решениях
  • что такое «долина смерти» и что с ней делать
  • когда работа дается легко
  • как проходит обычный день Екатерины
  • эффективный способ постановки целей
  • отличный принцип для ежедневника, который вы скорее всего не используете
  • какой вопрос нужно задать себе, чтобы успевать больше
  • что определяет успех в развитии проекта

Как пользоваться подкастом:

1) Вы можете слушать прямо здесь, в статье, нажав на кнопку play. Чтобы скачать подкаст, зайдите на эту страницу, под звуковой дорожкой нажмите кнопку «… More» -> Download.

2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать оповещения на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.

 

Екатерина Алексеева

Текстовая версия доступна ниже.

Все ссылки, которые упоминает Екатерина в интервью:

Книга "Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности" Стивен Р. Кови Книга «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» Стивен Р. Кови

 

Книга "Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха" Роберт Чалдини Книга «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха» Роберт Чалдини

 

Книга "Драйв. Что на самом деле нас мотивирует" Дэниел Пинк Книга «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» Дэниел Пинк

 

Писатель Джоджо Мойес (Jojo Moyes) - лучшие книги Писатель Джоджо Мойес (Jojo Moyes) — лучшие книги

 

Чтобы получать уведомления о следующих интервью, а также о новых статьях и материалах, подпишитесь на рассылку новостей блога «Материнство — в радость» (форма ниже). Если вы уже получаете письма от меня, то я пришлю вам уведомления о новых публикациях.

Подписка на рассылку «Материнство — в радость»

Никакого спама, гарантируем!

Текстовая версия:

— Екатерина, здравствуйте.

— Здравствуйте.

— Спасибо Вам за интервью для проекта «Материнство в радость». Расскажите о себе в общих чертах, пожалуйста.

— Во-первых, спасибо, что пригласили поделиться опытом, ответить на Ваши вопросы. Мне очень радостно присутствовать здесь. Приветствую зрителей, которые будут смотреть это видео. Меня зовут Екатерина Алексеева, я — педагог, коуч-консультант для мам и пап, автор проекта «Отношения с ребёнком.com». Этот интернет проект является №1 в мире по запросу «отношения с ребёнком».  Также я — организатор и ведущий конференции «Дети – наше всё», которая пройдет в  начале июня 2017 года уже в 9-ый раз. Конференцию смотрят в 63 странах мира, в ней участвуют более 70 лучших экспертов Рунета в области детско-родительских отношений. Кроме того, я являюсь Инстаграм-блогером. На сегодняшний день более 65 000 подписчиков читают мой аккаунт. И, конечно же, как и все вы, я — жена и мама. Моей дочери Соне 13 лет.

— А с чего и как начинался проект «Отношения с ребёнком»?

— Проект «Отношения с ребёнком» начинался из самой жизни. Честно говоря, я не планировала приходить в эту тему, несмотря на то, что я педагог с высшим образованием. До рождения Сони даже успела 2 года поработать в школе с 6- и 7-летними детьми. После декрета я ушла в корпоративный мир (в американскую компанию), построила очень успешную карьеру, живя при этом в СНГ. И, как говорится, меньше всего думала, что буду консультировать родителей по вопросам отношений с детьми. Но у жизни на нас свои планы. Всё пришло к тому, что в определённый момент я поняла, в жизни что-то серьёзно меня не устраивает. Честно говоря, долго не могла понять, что не устраивает, а болит даже где-то вот здесь. При всей такой, скажем, видимой успешности моей жизни: есть работа, хорошая, высокооплачиваемая, очень интересная, которую я очень любила; достаточно гармоничные отношения с мужем; есть своё жильё. В общем и целом, всё как у всех, не хуже, чем у других. Но это меня очень мало радовало потому, что я поняла, что есть вот эта не проходящая боль.

Когда наконец-то нашла время среди своего очень-очень плотного графика, спросила себя честно, что происходит? Что не так? Что болит? Не сразу, признаюсь, я нашла этот ответ: болят отношения с ребёнком, которых скорее не было, скажем так. Потому что я действительно проводила очень много времени за работой, и это была работа такого конвейерного типа. И, несмотря на то, что я занимала топ-менеджерскую должность (кто работал с западными компаниями знает), это 12-16 часов в сутки, вот так вот спиной к ребёнку ты сидишь, не вставая. При том, что это время было смещено, то есть в другой часовой пояс. Ребёнок меня не видит в принципе. Поэтому пришло вот это понимание, и тогда я задала себе вопрос: «А что будет, если я ничего не начну менять прямо сегодня? К чему я в итоге приду не только в отношениях с ребёнком, но и вообще в принципе в моей жизни?».

Мне ответы на эти вопросы не понравились. Я стала искать ответ, способы разрешения этой ситуации. В принципе, впервые задумалась очень серьёзно о том, для чего я живу, куда я иду, куда я приду такими темпами, зачем это всё, если у меня нет главного, на мой взгляд. Одно из главных для женщин — отношения с ребёнком. Таким образом, я стала изучать литературу дополнительную, прошла несколько своих курсов детско-родительских в качестве зрителя, затем уже отучилась непосредственно на инструктора, сертифицировалась, как коуч. Далее много продолжала и продолжаю образовываться в этой теме и приняла решение уйти из корпоративного мира. Потому что он плохо совместим с ролью настоящей мамы, скажем так. Быть женщиной с ребенком мне надоело, я захотела быть наконец-то настоящей мамой.

— А какие первые шаги были у Вас?

— Первые шаги — это в принципе осознанное отношение. То есть это вопрос «Что и зачем я сейчас делаю? Куда я приду?». Это становление на путь осознанности. То есть я до сих пор жила, не смотря, как мне казалось, на общий такой достаточно обширный кругозор, образованность и так далее, жила по инерции. Дом, работа. Всё как у всех! Из садика ребенка, в садик отдали, хозяйство и так далее. Тогда я стала задавать себе самый главный вопрос, задавая его себе вообще впервые: «Что и зачем я сейчас делаю?». Вот я работаю по 16 часов в сутки. Зачем? К чему я приду?

Это были первые шаги, потому что, по большому счету, возвращаясь к ребенку, я стала возвращаться не к ней. То есть к ней, как бы это все в процессе пришло. Я стала к себе возвращаться, стала нащупывать вообще себя настоящую. И вообще осознавать свое место, свою роль, не только в своей семье, но и вообще в этой жизни. Первые шаги —  это становление на путь осознанности, это самый короткий путь к процветанию во всех сферах жизни, в том числе в отношениях с ребёнком. Если вы живете по инерции так, как вы привыкли, не задавая себе этих, иногда не очень приятных вопросов: «Зачем, куда я приду? Что и зачем я делаю? Кто я? Для чего я? Куда я иду?», то, к сожалению, вряд ли вы будете сильно довольны тем, что происходит в вашей жизни.

Екатерина Алексеева

— А с точки зрения развития проекта, с чего Вы начинали?

— С точки зрения развития проекта я начинала с ответа на вопрос: «Что я могу дать людям?». Я вообще очень нетипичный предприниматель. И не скрываю того, что я предприниматель плюс ко всему, да, потому что я занимаюсь только детско-родительской темой. Эта тема меня увлекла давно, и я думаю, что, наверное, навсегда. И больше я ниоткуда не черпаю, как говорится, финансовые потоки. Поэтому, естественно, я и монетизирую свои способности, свои таланты. В общем-то, горжусь этим, потому что у меня это получается очень-очень эффективно на очень серьезном, высоком уровне. Что может быть лучше, чем зарабатывать на деле, которое ты любишь?

Я начала с того, что я вообще очень нетипичный предприниматель, а предприниматели обычно советуют: «Изучите рынок, посмотрите, что там есть, чего нет, что вы можете добавить, убавить». Я этим не занималась, потому что я, в принципе, в своей жизни никогда не трачу время на лишние действия. Я очень ценю свое время, время других людей и сама себе задала вопрос: «Для чего я буду изучать рынок? Что с того, если я узнаю, это очень нетипичный ответ?» Кстати, обычно отвечают по-другому. Но я, сегодня же мы договорились с Ксенией, буду говорить только правду и ничего кроме правды. Я спросила себя: «Что с того, что я буду изучать рынок»? Я там увижу, что чего-то нет на рынке, да, но это совершенно не означает, что я могу это рынку, вообще индустрии детско-родительских отношений дать. Я могу дать только то, что у меня есть, поэтому я сфокусировалась не на изучении того, чего еще нет на рынке, а напротив, на изучении того, что уже есть у меня, и что я могу дать родителям, что я могу предложить людям и вообще этому миру.  И это во многом явилось, я думаю, секретом моего успеха. Потому что, когда я стала вести, сформировала курс, тем самым, прописала канву курса, и затем возникла идея сайта. То есть, затем я уже с двумя партнерами своими, даже не столько партнерами, сколько друзьями, договорилась о том, что они расскажут обо мне своей заинтересованной аудитории родителей.

Но все началось с вопроса: «Что я хочу и могу дать другим людям»? И нужно сказать, что когда я стала вести конференцию «Дети – наше всё», для меня самое моё большое открытие было, знаете какое? «О, Боже, сколько много людей работает в этой теме». Если бы я стала изучать рынок до того, как выйти на него и увидела, какое количество экспертов на нем есть уже, я бы, наверное, поддалась этому классическому страху, то есть новоиспеченных экспертов, предпринимателей и так далее, которые пугаются того, что рынок уже занят, и куда еще я приду, куда я там втиснусь, для меня здесь уже нет места. Я в принципе не знала, насколько рынок занят. И это тоже сыграло свою роль, потому что я просто на него зашла, такой летящей походкой, принесла свое, с надеждой, что те, кому это нужно, они обязательно найдутся и откликнутся. Так в итоге, к моему счастью, и случилось.

— Отличный пример. Действительно, очень многих останавливает вопрос: «Так ведь уже всего очень много, что я еще дам»? Видите, как здорово, что у Вас есть пример, как можно выходить на рынок.

Не нужно думать о других в этом случае. Думайте о себе, что есть у вас. Не надо смотреть на других, смотрите внутрь себя, что есть у вас, что можете предложить вы. Поверьте, свой кусок пирога вы всегда отщипнете.

— Екатерина, а бывало, что всё хотелось бросить? Какие-то сложности?

— Нет. Не бывало. Знаете, сегодня я уже говорила о том, что, это звучит и со стороны смотрится слишком как-то красиво, идеально, но действительно в моем случае не бывало. Потому что я приняла решение очень серьезно, очень осознанно. Пока что не бывало за эти четыре года. Я не знаю, что впереди. Очень рассчитываю, уверена, что я расширю свою сферу деятельности. Я, в общем-то, очень деятельный человек. Мне многие вещи интересны.  Уверена, что мне до конца моей жизни наверняка станет еще какая-то область интересна. Но я также уверена, что я тему детско-родительских отношений в том или ином виде все равно сохраню. Мне кажется, что навсегда. Потому что я действительно оставила очень серьезную карьеру, очень серьезную должность в очень серьезной американской компании. Я доросла до вице президента. И у меня всё было там в порядке в карьерном плане, но у меня до такой степени звало в тему детско-родительских отношений, что я захотела действительно посвятить себя этой теме полностью. Поэтому я приняла решение оставить всю свою карьеру и полностью сосредоточить все свои усилия только на этой теме.

Это было слишком осознанное решение. Это не было «я попробую, а вдруг у меня получится». Это было только с позиции «я сделаю это». И это действительно был интерес такой всей моей жизни на тот момент, и на сегодняшний день он не угас. Поэтому желания бросить не было. И, я достаточно талантливый, как показывает практика, и маркетолог, и психолог. Я знаю хорошо рынок. Не было ни одного у нас провального запуска, ни одного провального, в принципе, проекта за четыре года во всех смыслах. И в плане отклика зрителей, и в плане монетизации. Это всегда очень прибыльные вещи, поэтому мне, наверное, повезло. Я благодарна своему покровителю за то, что у меня все так складывается с проектом. В моем случае не было, хотя я вам должна признаться, что нужно понимать, что ямы какие-то могут быть. В нашем случае это были ямы, когда мы доросли до какого-то там предела, то есть перестанет идти поток подписчиков, например, в проект. Или перестал расти уровень продаж наших платных программ, например. То есть таких пару моментов было, но это ни в коей мере не означает, что мне захотелось все бросить – нет. Есть задача, мы ищем решение. Вам же, если вы только начинаете, нужно понимать, что примерно через год или через полгода (где-то в этом диапазоне), есть такое даже понятие у бизнес-тренеров, как «Долина смерти», когда хочется все бросить, когда могут пойти какие-то откаты, когда возникает вопрос: «А зачем? А для чего»? То есть важно с холодной головой пройти через этот период.

— А что все-таки для Вас самое сложное в проекте?

— Вы знаете, самое сложное для меня — это некоторые технические моменты. У меня нет модератора даже, когда я веду вебинары, когда я веду свои платные программы и так далее. Но вместе с тем, если идет речь о настройке каких-то систем, например, у нас сейчас достаточно сложная система рассылки, после того как закрылся SmartResponder, я там не всегда разбираюсь, к сожалению, сама. Вот технический момент — это самое сложное, но это не представляет для меня какую-то серьезную трудность. Потому что на эти цели у меня есть специалисты. Я всегда выбираю заниматься своим делом, я делаю то, что умею, делаю хорошо. Все остальные задачи я делегировала с самого первого дня. Я не многостаночник. Я не занимаюсь составлением страниц, созданием лендингов и так далее. Я занимаюсь исключительно своей работой. Я пишу программы, веду вебинары, пишу статьи, пишу рассылку. Все остальные технические штуки — этим всем занимается моя команда.

— Это какие-то постоянные сотрудники или фрилансеры?

— Это постоянные сотрудники, но удаленные. Это люди, которые помогают, например, я – пишу тексты, а они их заливают в соц. сети, например. Я веду вебинары, а мои сотрудники их расшифровывают, переводят в транскрипты. Технические сотрудники налаживают систему, создают страницы, лендинги, страницы подписки и так далее, и тому подобное.

— Понятно, а что наоборот далось Вам легче, чем Вы ожидали?

— Вы знаете, мне все, что я делаю, в принципе, дается легко. Потому что, я выбрала так для себя. В момент ухода из американской компании я приняла решение, что хочу. Я сторонник простых таких решений и, скажем так, облегчения жизни. Не упрощение, а облегчение. Я люблю, чтобы жилось радостно и достаточно легко и просто. Это всего касается: отношений с ребенком, с мужем, финансового уровня и, безусловно, любимого дела. Поэтому, если бы мне было трудно, я бы этим уже 4 года просто-напросто этим не занималась. У меня вот на днях мама приехала моя в гости из Италии и говорит: «Конечно, Катя, никакая работа не бывает легкой. Это, наверное, трудно все-таки. Я же не говорю, что тебе все достается легко». Я говорю: «Почему? Я как раз об этом говорю, она достается легко».

Это не означает, что я не тружусь, напротив, очень много тружусь, я могу работать очень много, могу вообще не работать, то есть я сама регулирую свой день. Это не значит, что мне с неба падает все, что я хочу. Чтобы вы понимали, когда я говорю о том, что мне это все достается легко, это не потому, что я бездельничаю, и оно само там, как манна небесная на меня сыпется. Это говорит о том, что я работаю в таком некотором потоке и занимаюсь тем, что я действительно умею и люблю. Поэтому и дается легко. Вот, например, технические вопросы мне не даются легко. Так ими и не занимаюсь. Я занимаюсь только тем, в чем я действительно сильна. А это что? Я уже это перечислила. Это составление программ, ведение этих самых программ, разработка, ведение вебинаров, написание статей, написание рассылки, постов в инстаграм и так далее. То есть это то, что я делаю, из этого в общем-то состоит моя жизнь. Поэтому это легко.

— Екатерина, расскажите, как у вас обычно проходит день?

— День связан с учебным распорядком моего ребенка, как-то прижилась эта система, несмотря на то, что на сегодняшний день я уже не езжу забирать дочь из школы. Но еще, 3-4 года назад я ездила ее забирать каждый день из школы. И поэтому мой распорядок традиционно такой, что я встаю утром в 7 часов, даже раньше иногда, в 6:30, отправляю ребенка в школу, она уже сама уходит, раньше ее папа отводил. С 8 часов, соответственно, я работаю. И до 12-13, причем это не означает, что я работаю все 4-5 часов, я могу делать паузы на второй завтрак, например. Или белье повесить, или наоборот снять, или посмотреть в окно, или что-то еще. Но порой бывает, что я, действительно, 4-5 часов работаю без отвлечения на какие-то домашние дела. В большинстве случаев, без отвлечения на какие-то разговоры с подругами, с мамами, с бабушкой или с кем-то еще. То есть, если я работаю, то я фокусируюсь только на этом.

И вот к часу дня, к двум, раньше я ездила за ребенком в школу и все, вся вторая половина дня была полностью посвящена семье, приготовлению обеда, общению с ребенком, с мужем, каким-то домашним делам, уходу за собой, чтению, отдыху. Я люблю поспать днем час, потому что я веду вечерние вебинары, все мои программы проходят вечером, с 9 часов.  Поэтому это критически важно для меня. Если я встаю в 6:45 или в 6:30, в середине дня хотя бы полчаса — час полежать, отдохнуть, может быть даже поспать для того, чтоб затем вести 2-, 3-, а то и 5-6 часовые прямые эфиры в таком бодром расположении духа. Если у меня нет вечернего вебинара, то с часу дня все время посвящено в общем-то семье. Может быть по настроению, когда мои домочадцы заняты уже каждый своими делами, я могу на полчаса присесть к компьютеру, на час максимум, написать рассылку или ответить на пару писем. Но если есть вечерний вебинар, то я, соответственно, вебинарю. Вот как-то так! Середина дня, с обеда до вечера, традиционно освобождается для семьи, то есть у меня достаточно жестко с этим.

— А расскажите, как Вы ставите себе цели? В бизнесе или в личной жизни?

— Некоторое время назад еще я практиковала такой способ: у меня был такой лист А4 разграфленный по месяцам и по сферам жизни. 4-5 основных сфер: отношения, здоровье, например, покупки — самый нижний пункт, отдых, отношения с мужем, с ребенком и так далее. И по месяцам я себе планировала, чего я хочу, что мне нужно к тому или иному месяцу, что я хотела бы иметь в своей жизни. Надо сказать, что это замечательно и очень здорово работал. И у меня есть много очень подтверждения этому. Мы даже дом купили так, что я вот наклеила, что вот в марте — новый дом. Оно действительно так случилось, каким-то непостижимым для меня образом. В конце декабря где-то, я так решила, что все, надо переезжать. Уже не могу, нам тесно в двухкомнатной квартире. Надо выезжать к весне, пусть это будут перед моим днем рождения. И 20-го февраля мы купили дом, 4 марта мы переехали.

Не знаю, совпадения, несовпадения, но много такого в моей жизни, когда эти вещи работают. Потому что, когда ты наклеиваешь стикер, в моем случае с задачей на тот или иной месяц, по сферам жизни, тем самым ты запускаешь мозговую активность. То есть подсознательную даже активность, когда ты не думаешь об этом вроде бы, твое подсознание думает над решением, выполнением той или иной задачи. Это действительно полезный инструмент, особенно для тех людей, которые, не очень эффективно достигают своих целей в жизни. Это очень полезный такой вспомогательный наглядный инструмент. На сегодняшний день я не пользуюсь этими листами, как-то так я подзабыла про них. Но, в общем и целом, у меня есть главные большие цели в каждой сфере жизни. И я себя спрашиваю, что я должна сделать для этого прямо сейчас? Что я, в принципе, должна для этого сделать? И фокусируюсь всегда на главном даже в течение дня.

И нужно сказать, что с определенных пор я живу по очень нестандартному, опять же, наверное, принципу: я не спешу заполнить ежедневник своим большим количеством дел. Я, напротив, ищу каждый день, чтобы еще из него можно вычеркнуть. Я могу вам показать все мои вычеркнутые дела, здесь еще очень много дел. На сегодняшний день, если я открою, вы увидите, что там 3-4 задачи, может быть даже две. Вот, например, здесь не очень красиво, но видно, что количество задач сокращается. Я выбираю работать и жить очень легко. Я выбираю выгружать дела, сокращать количество дел, фокусироваться, действительно, на самом главном. В каждой сфере жизни. В отношениях с ребенком, например, если мы говорим об этом, у меня есть приоритет — доверие. Я могу, что угодно в течение дня забыть, но я ни в коем случае не забуду поработать над прокачкой доверия, сохранением доверия, то есть это цель всех целей. А в отношениях с мужем это что? Это тоже доверительные отношения и взаимопонимание. Есть вещи, которые являются фундаментальными, я их и держу в голове, всю остальную мелочь я выписываю в ежедневник, и то, как видите, не очень много. Я люблю работать точечно, но очень эффективно, очень продуктивно.

Про планирование уже стало понятно, как вы его используете. А расскажите, есть какие-нибудь, там, лайф-хаки, специальные ваши секреты, для того, чтоб успевать так много, как успеваете вы?

— Для того, чтобы успевать много, надо, во-первых, регулярно задавать себе вопрос «Что и зачем я делаю?». Для того, чтобы отсеять определенное количество ненужных дел, в принципе, это первое. Второе, очень важно понимать, что для женщины жизнь в потоке принципиально важна. Но, если мы с вами говорим про то, что женщина хочет вести какой-то проект и хочет в нем преуспевать, не просто на шпильки себе заработать и не просто обслужить двух-трех клиентов, мне, например, это неинтересно. Я люблю масштабы. Я люблю динамику. Я люблю работать с людьми, чтобы это были тысячи, десятки, а лучше сотни тысяч людей. Чтобы это были заработки, то не на шпильки, а на какие-то глобальные вещи: дом, машина и так далее. Я мыслю такими категориями.

С другой стороны, важно понимать, что серьезные результаты даже в женской жизни, они невозможны без дисциплины. Это достаточно трудоемко ввести большие успешные проекты систематично и системно, которые только растут и развиваются. Это не дело одного дня и это не делается, скажем так, между делом. Это повседневный труд. Это отдавание себе отчета в том, что и для чего ты делаешь, для чего тебе это нужно, и это довольно высокий уровень дисциплины, и, безусловно, это высокая оптимизация рабочих процессов, когда, как я уже сказала, я трачу минимальное время для закрытия максимального количества вопросов. Я отсекаю задачи, которые не ведут меня к результату. Например, могу сказать, я знаю, что есть люди, которые полдня сидят, выбирают какую и в каком ракурсе поставить фотографию на сайт в разделе «Обо мне». Я не занимаюсь этим. Я открываю две-три фотографии, четко понимаю: под мои задачи эта подходит, эта нет, все, выбор сделан. Потому что я не вижу смысла тратить вот на такие вот вещи, которые никаким образом не сказываются на развитие проекта, полдня.

Вот это еще важно понимать, что есть процессы, которые будут вас продвигать во всех смыслах. Будут помогать, наращивать базу, наращивать прибыль, наращивать продажи, наращивать деловые связи и так далее. А есть процессы, когда я целый день работала, а толку будет «пшик». Есть синдром ИБД (имитация бурной деятельности), то есть я не люблю этим заниматься, действительно, могу работать час-два в день, но сверхэффективно. Могу за эти пару часов сделать ту работу, которую кто-то другой не сделает и за неделю. Возможно, конечно же, в моем случае это еще американская школа. Это закалка американских компаний, где вообще очень высокие результаты, очень высокие скорости, очень высокая производительность. Но наращивайте, наращивайте производительность, наращивайте скорость, потому что это очень приятный момент, когда ты можешь за два часа переделать все дела и посвятить весь день практически себе и своей семье без ущерба для качества,  для всего.

— Екатерина, спасибо вам за такие советы. Давайте еще немного о вас поговорим. Расскажите, чем вы еще увлекаетесь помимо проекта?

— Очень увлекаюсь отдыхом. Я придерживаюсь стратегии, что отдыхать нужно до того, как ты успел очень сильно устать. Это гораздо эффективнее, если вы когда-то пробовали эту стратегию, то вы знаете. Потому что, когда ты очень сильно устаешь, на восстановление уходит очень большое количество времени, а время — это самый ценный ресурс в принципе для человека и для мамы тем более, поэтому я выбираю отдыхать ровно, дозированно, регулярно. Люблю разные виды отдыха, люблю комфорт. Я люблю ходить на бассейн, я люблю ходить на пилатес, я люблю спа и так далее. Люблю читать, очень люблю. Читаю параллельно сразу несколько книг, 5-6-7.

С определенных пор тоже следую этой стратегии, если понимаю, что книга неинтересна или не соответствует моим ожиданиям или потребностям, просто закрываю на половине и не дочитываю. Совершенно не стремлюсь инвестировать время, скажем, в неинтересную книгу. То есть отсекаю все лишнее, ненужное. Очень люблю гулять, очень люблю живую природу, лес, парк, скверы и так далее. Конечно, я часто езжу путешествовать. Много и часто езжу в Италию, потому что там живет моя семья, мама, сестра. Очень люблю море. Ничего сверхъестественного, очень такие, наверное, стандартные увлечения: природа живая, вода, потому что я Рыбы, наверное, по гороскопу. Фильмы я очень мало смотрю, почти не смотрю, читаю очень много.

— Тогда как раз традиционный вопрос про книги. Порекомендуйте, пожалуйста, какие-нибудь книги: одну для души, какую-то художественную, и одну, я думаю, по бизнесам, по проектам, по саморазвитию. Полезные, так сказать.

— По развитию личности — есть еще на сегодняшний день люди, которые почему-то, к моему большому удивлению, не читали «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Если вы не читали, вам обязательно это нужно сделать. Просто вот сверх обязательно! А если вы ведете проекты, если вы налаживаете отношения с ребенком, я очень рекомендую книгу Роберта Чалдини «Психология влияния». Чтобы понять в принципе, как это работает, как вы можете влиять на ребенка, влиять на других людей, но делать это экологично, не манипулируя, а убеждая их ради их же блага. В конечном счете,  очень чудесный такой, серьезный трактат по влиянию. Можете еще почитать Дэниела Пинка «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Поймете очень важные такие моменты для мотивации ребенка и самой себя. Это только часть книг.

А что касается из художественного — я очень немного читаю художественной литературы. Не буду вам рекомендовать классику, которую я люблю, 19-го века, золотого века русской литературы.  Я все прочитала, что есть на сегодняшний день у Джоджо Мойес, у нее целая серия романов. Очень легкое чтиво, когда хочется отдохнуть от проектов, от всего этого. «До встречи с тобой», «Девушка, которую ты покинул», «1+1» … Кстати, в «1+1» она сказала фразу, которая мне очень-очень нравится: «Никакой родитель не может быть счастливее своего самого несчастного ребенка». Джожджо Моейс — одно из открытий, скажем так, в художественной литературе, но это очень легкое и необременительное чтиво, но, вместе с тем, не примитивное, много полезных ценных идей.

— А расскажите еще немного о вашей дочке. Какая она, что любит?

Соня Алексеева

Дочка замечательная, чудесная! Любит фотографировать, любит своего кота Васю, очень любит своих родителей, любит очень свою комнату, своих друзей. Очень общительная она. Вместе с тем, очень избирательная в общении, наверное, как и ее мама. При том, что я общаюсь с огромным количеством людей, если мы говорим про мою вот такую вот оффлайновую жизнь, я действительно очень избирательна в общении. Откровенно говоря, мне далеко не со всеми людьми интересно. Я такой человек, что если или люди, или дело, которым я занимаюсь, становятся мне не интересны, то все, пиши-пропало. Это моя такая специфическая особенность. Для меня в бизнесе очень важно, чтобы тема была действительно по-настоящему интересна, иначе ничего не получится. Я ее знаю, эту особенность, то же касается и людей. Да, если по какой-то причине общение с человеком мне перестает быть интересным, оно, к сожалению, довольно быстро заканчивается по моей инициативе. Я любознательная такая натура. Люблю интересных людей, интересные места, я терпеть не могу ездить в какие-то скучные места. Лучше опять же не буду тратить на это время. Я найду, чем заняться более ценным и полезным для себя, для семьи и для мира.

Такая же и Соня, моя дочь, она очень избирательна в общении, но она очень умеет дружить. Если вы стали ее другом, то вам, не постесняюсь этих слов, очень повезло. Вы будете окутаны этой огромной любовью, этой заботой, этим вниманием. Но вам принципиально важно будет оставаться интересным собеседником для нее. Очень любит животных, любит книги, пишет даже сама какие-то романы. Любит фотографию, фотографировать, обрабатывать фотографии. Любит просто валяться на кровати, когда уже устанет от всего. Зайдешь, она валяется на кровати, полдня уже прошло, «Соня, ты еще не устала, ты еще не прилипла“? – «Нет, мама, я переворачиваюсь». Я говорю: «Ну, хорошо». Гулять, очень любит гулять, очень любит живую природу, и это любит с детства. И, кстати, красоту живой природы мне показал мой ребенок, наверное, как и многим родителям, потому что мне все было некогда это замечать. Она научила меня обращать внимание на форму облака, на листик, на букашку, которая пробежала или пролетела. Соня любит естествознание, биологию. Любит литературу, любит очень Есенина, читает его и затем, через пару прочтений, может процитировать стихотворение наизусть, поэзию любит.

— Спасибо вам за ответы. И последний, тоже традиционный вопрос – ваш совет или пожелания нашим слушателям.

— Совет, помимо того, что берегите себя и своих детей, наверное, один — хватит жить по инерции, начните задавать себе вопрос: «А чего я хочу от этой жизни на самом деле?» С этого начинается осознанность, с этого начинается осознанный подход в отношениях с ребенком, в отношениях с собой, в отношениях вообще с жизнью. И когда ты выходишь на этот путь, перестаешь жить как попало или как придется, а начинаешь жить так, как тебе нравится, и начинаешь достигать целей, ставить их для начала. В принципе, те цели, которые являются для тебя важными, вдруг, каким-то удивительным образом,  реализовываются и складываются в единую целостную картину. Потому что мы, наверное, здесь, прежде всего для этого, чтобы соединиться с самими собой, чтобы обрести вот эту целостность, и уже из этой целостности и рождается все самое лучшее в жизни человека. Я желаю вам этого, осознанности и целостности.

— Спасибо, Екатерина, очень рада была с вами пообщаться.

— Спасибо, Ксения, очень надеюсь, что кого-то некоторые мои мысли наведут на нужные мысли. И, если кто-то, хотя бы один человек, после этого интервью задумается о том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, то я буду этому очень-очень рада. Спасибо, что пригласили.

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Комментариев: 2 “«Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Екатериной Алексеевой

  1. спасибо большое за интервью, Ксюша! не было возможности послушать, только читала. Может быть из-за этого, но сложилось немного странное , недоуменное ощущение от твоей героини и в целом от ее сайт. Но потом я зашла в ИГ и пришла в восторг! так четко и по делу сформулированы различные ситуации — что спасибо огромное!!

    1. Пелагея, я тоже почувствовала разницу между текстом и записью, текст конечно не передает интонации и энергетику. Зато статьи Екатерины очень структурированные и по делу) Будем вместе дальше читать)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *