Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Простой способ увеличить вашу продуктивность на 30-40%

Простой способ увеличить вашу продуктивность на 30-40%

Представьте, что вы сели почитать книжку или за работу. Давайте даже дополним картинку: дети под присмотром папы (няни, бабушки) и вы намерены посвятить следующий час книги или работе.

Как часто вы отвлекаетесь в процессе? В среднем, за 1 час вас отвлечет минимум 10 уведомлений на телефон. Сообщение в Вотсапе от подруги, фото от папы, который гуляет с детьми, запрос в директ от клиента, и еще звонок от другого клиента. А вот еще новое письмо на почту пришло, а вот еще смс с предложением взять ипотеку на льготных условиях. И если каждый раз вы на них отвлекались, то каждый раз вам снова нужно время, что вернуться к работе: вспомнить, на чем вы остановились и что собирались делать дальше. И это в  случае, если вы не стали отвечать, тогда вы скорее всего обнаружите себя через час с кучей недоделанных дел и почти нетронутой книгой.

Именно поэтому у меня отключены ВСЕ уведомления на телефоне. Если он лежит экраном вверх, он не дрогнет и никак не привлечет мое внимание, даже если пришло 50 сообщений в Вотсап, Вайбер, Скайп и т.п. Только входящий звонок может прорваться, но мы теперь так редко звоним друг другу.

А вот когда я закончу задачу и у меня будет хотя бы минут 10, тогда я открою все мессенджеры и отвечу на сообщения. Когда я сама решу это сделать.

Как?? Не ответить на смс в течение минуты? Муж обидится, все клиенты уйдут.
Это вопрос выстроенных границ. Я — не раб своего телефона. Я могу вести эфир или консультацию, быть в душе в конце концов. Не ожидайте, что я отвечу мгновенно. И я не жду этого от других. А на ночь и утро вообще выключаю Интернет на телефоне.

А вдруг там что-то срочное? Это тема для отдельного поста. Вкратце — ничего важного в смс не напишут. Если срочно — вам позвонят.

Как у вас с этим? Отключены уведомления или нет? Отвлекаетесь на них?

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *