Книги · КНИГИ · Книги по саморазвитию · Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Если бы вы написали книгу, о чем она была бы?

Если бы вы написали книгу, о чем она была бы?

Почти каждый русский человек имеет в долгосрочных целях запись «написать книгу». Я — не исключение. Как большой любитель чтения, я уважаю авторов книг и конечно хотела бы иметь собственную книгу.

Я бы написала о том, во что я верю: можно быть хорошей мамой и реализовывать свои способности в других сферах. Кто-то печет тортики, кто-то ведет блог, кто-то занимается фондовыми биржами, кто-то продолжает развивать свой бизнес.

Первая часть книга была бы посвящена тому, как успевать совмещать материнство и самореализацию. Я умудрялась работать в Mars Inc., быть мамой и вести онлайн-проект о развитии детей. Так что мне есть, что сказать по этому поводу.

Итак, все начинается с осознания собственных ценностей: что для вас важно? Почему? Без чего вы не чувствуете себя счастливой? Какова связь между вашими ценностями и вашими проектами, целями самореализацией? Если прямая — значит, глаза уже загорелись от предвкушения. Как вы расставили приоритеты в жизни? Нужно ли что-то менять? Где в этих приоритетах «я — сама»?

Дальше возвращаем ресурсное состояние и учимся заботиться о себе. Как часто мамы увлекаются всеобщим благом семьи и не находят время на себя и на свой отдых… А ведь если нет сил у вас, и дела делаются медленнее. Если вообще делаются 🙂 Поэтому вспоминаем, что наполняет энергией, добавляем в ежедневную рутину, отслеживаем уровень собственного самочувствия.

Так, определились с целями, которые зажигают, нашли ресурс, чтобы двигаться дальше. Теперь время собственно тайм-менеджмента: основные принципы управления временем для женщин (они отличаются от офисных сотрудников), как структурировать свой день, как планировать гибко, как бороться с прокрастинацией, как не утонуть в списках и т.п.

В первой части — перечень упражнений, практик, кейсов и примеров из жизни.

Вторая часть книги — история реальных женщин, которые уже добились результатов, чтобы поверить, что это возможно. У меня уже есть 18 интервью с классными мамами, которые реализовали себя не только в материнстве, но в других сферах жизни: запустили проект, ведут собственное дело, пишут книги. Я спрашивала, как это у них получается? Какие секреты или приемы существуют? Что они посоветуют тем, кто только начинает? Вот такая вдохновляющая глава должна получиться.

Какое же придумать название? Мне вспоминается мифовская «Захотела и смогла», так что продолжила бы что-то типа «Захотела и сделала». Или как название моего профиля «Мама — тоже человек». Интересно было такую книгу прочитать?

А вы хотите книгу написать? О чем?

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *