Материалы · отзывы

История Наташи Зайцевой «Муж обалдел»

Я не очень нуждалась в курсе о тайм-менеджменте. Потому что у меня не был какой-то критичный момент, что у меня все так плохо, я много что знаю. Но меня очень подкупило, когда я посмотрела несколько твоих видео…

так начинается отзыв Наташи Зайцевой на курс по тайм-менеджменту для мам.


Во-первых, ты мне очень понравилась, мне кажется, ты очень приятный человек.

А во-вторых, просто это было мое, когда ты сказала про упражнения, что нужно где-то 3-4 раза в день спрашивать себя, что я сейчас чувствую, что я хочу. Весь фокус внимания обращать на себя. Это было для меня — ДА! То, что мне было нужно в данный момент, потому что я понимала, что я себя не слышу и не понимаю, что я хочу. Вроде и пытаюсь, но кругом куча информационного шума, где все навязывают, и я поняла, что это именно то, чего мне не хватало.

  • Я себя вообще не ругаю. Раньше я пыталась все время смотреть, что я делаю не так.. Больше мне так не хочется делать.
  • У меня было осознание, что я всю жизнь жила как «правильная девочка». Я все время старалась сделать как надо, как правильно, как другие говорят, «а что соседи подумают?» и так далее. А теперь я стала делать то, что я сама хочу. Это так классно! Мне так нравится!
  • Самое интересное, я делаю то, что я хочу, но в то же время я понимаю, что делаю то, что надо. Например, я убираюсь не потому что это надо, а мне нравится, я хочу убираться! Я делаю то, что надо, но с таким классным чувством.
  • Раньше не умела говорить людям «спасибо». Мне казалось, что они обязаны были для меня это сделать, что так и должно быть. Благодаря твоему дневнику благодарности, я говорю «спасибо». Я правда чувствую, что им как будто частичку тепла отдаю. Мне хочется в ответ сделать что-то хорошее, чем-то отблагодарить их. Это не очень связано с тайм-менеджментом, эти сами результаты, но они настолько классные, что спасибо тебе большое!
  • Меня последнее время очень напрягало, что дома у меня грязно. И тут вдруг как-то пошло: я написала это как «слон». Что надо убраться, разделила его, как ты писала, по зонам, по маленьким работам. У меня лежали полгода игрушки, сваленные как хлам — я их убрала. Я сделала такие дела по дому, которые на мне очень долго висели, и я понимала, что их надо сделать. Я заказала портал на входную дверь — то, что я не могла сделать 7 лет!
  • Муж обалдел. Маленькими шажочками — да, у меня еще есть много что убирать. Сейчас написала списком без дат — такие маленькие работы. И как у меня свободное время — по 15 минут, по чуть-чуть, эти 15 минут работают. За 15 минут я могу сделать то, что я откладывала целый год. В плане уборке у меня просто супер! Как это ни странно, но без тебя я не могла начать убираться.
  • Я сняла с себя информационный груз, шум. Я почистила все рассылки, удалила папку, в которой много лет складывала в inbox нужную мне информацию, которую никогда не читала. Она на меня так давила, я думала, мне надо это прочитать. Я взяла и одним махом ее удалила. Как я себя хорошо чувствую. Там было много очень важного. Много лет до нее руки не доходили и еще бы не дошли столько же. Сразу такое чувство легкости, с одной стороны – «а! жалко! какой кошмар! там столько всего было!» Но я понимаю, что оно было и бесполезно там лежало. В итоге очень хорошо.
  • Изменилась структура дня в том, что я перестала себя загонять, как лошадь. Я стала намного меньше планировать заданий. Если раньше в день я планировала по 20 заданий, успевала выполнять из них 5, хорошо если 10. Оставалось 10 невыполненных и в конце дня «ах, какая я вообще бездарная девочка! у меня ничего не получается!».
  • Сейчас я планирую по минимуму, успеваю все, бывает что-то сверхурочно я не сделаю, но я себя не ругаю. Самые важные дела я успеваю делать всегда сейчас. И я обязательно выслушиваю себя в плане отдыха. Если раньше от рассвета до заката у меня задания, которые надо сделать, одно сделаю, сразу ко второму и третьему, сейчас я чувствую, что: «Все я устала! Я хочу отдохнуть! Я хочу полежать!». Да, я пойду и лягу. У меня еще есть задания, но я чувствую свою внутреннюю потребность. Мне нужно полежать, отдохнуть, — я пойду полежу, отдохну. Пойти чаек выпить — я пойду выпью. В этом плане сразу же энергии прибавляется, становится так хорошо.
  • Я чувствую себя более расслабленной. Я раньше пыталась все контролировать, даже то, что от меня не зависит. Надо обязательно поволноваться, подергаться «ах какой кошмар!», 10 раз перезвонить все узнать. Куча заданий позвонить туда и туда, и перезвонить еще раз убедиться. Сейчас я написала, и я доверяюсь. Я доверяюсь, что все будет хорошо, и ты знаешь — все хорошо.
  • Кстати, я сдала экзамен! Спасибо тебе! В этом и твоя заслуга, что я правильно распределила время на учёбу!!!

< < Подробнее о курсе по тайм-менеджменту для мам > >

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *