Вопрос психологу · Воспитание · Лайфхаки

Что делать, если ребенок боится врачей

Приходилось ли вам тянуть плачущего ребенка в кабинет врача? Это мог быть безобидный ежегодный визит на осмотр, прививка или даже какая-то травма? Одна из читательниц столкнулась с такой проблемой:

Добрый день! Что делать, если ребенок боится врачей? Каждый поход к даже к обычному педиатру – это целая история. Мы уговариваем, говорим, что это не страшно и бояться не надо, но сын упирается и ни в какую не хочет. Сейчас надо проходить врачей к детскому саду, а я даже не знаю, как подступиться к этому вопросу. Ребенку 2,11. Спасибо! Анжелика.

ребенок боится врачей

Надежда АнненковаНадежда Анненкова, психолог для мам дошкольников:

Спасибо за вопрос, Анжелика, действительно, страх врачей – довольно часто встречающаяся ситуация у детей. В Вашем вопросе есть две важных части. Первая – это возможные ошибки в поведении родителей, из-за которых страх закрепился и обострился. Вторая – как сейчас быть, чтобы минимизировать страх и спокойно пройти обход перед садом.

Очень часто родители делают две ошибки, когда сталкиваются со страхами ребенка. Одна из них – как раз в Вашем письме. Вы говорите сыну «Не бойся, это не страшно». Но ему уже страшно. Пытаясь отрицать его чувство, Вы невольно загоняете страх внутрь, как бы транслируете ребенку: «С тобой что-то не так, ты не соответствуешь моим ожиданиям». Ваши мотивы понятны, Вы хотите утешить и поддержать ребенка, но такой подход, к сожалению, не работает. Представьте, Вы идете вырывать зуб к хирургу и очень боитесь. Вам говорят: «Не бойся, тебе сделают укол, ты ничего не почувствуешь. Это не страшно». Помогают ли Вам такие слова? Скорее всего, нет.

ребенок боится врачейА вторая ошибка родителей, которая закрепляет страх ребенка перед врачами – это пугать врачом. Иногда даже неосознанно: «Не бери с земли в рот, заболит животик – придет доктор тебя лечить». Ребенок думает, что доктор – такой бармалей, которого даже мама боится и не хочет, чтобы он приходил.

Избегайте этих двух ошибок, и нормальная тревога ребенка перед врачами не перерастет в панический страх.

Что же делать, если ребенок уже боится? И как тогда утешать и успокаивать его, вместо слов «не страшно» и «не бойся»?

  1. Озвучивайте эмоции ребенка и принимайте их. Например, «Ты боишься идти к врачу, я понимаю. Когда я не знаю, что случится на приеме, мне тоже бывает страшно. Давай я тебе расскажу, что будет сегодня у врача».
  2. Никогда не обманывайте ребенка. Не говорите, что укола не будет, если планируется прививка. Расскажите, что предстоит ребенку, к чему готовиться и что все закончится хорошим исходом («Будет немного больно, как комарик укусит, но потом быстро пройдет, и мы пойдем кататься на каруселях»).
  3. Перед визитом к врачу проиграйте с ребенком в ролевой игре предстоящие события. Например, Вы – за врача, ребенок – за куклу. Потом можно поменяться ролями. Так ребенку будет легче понять, что случится и чем все закончится, прожить и принять свой страх.
  4. Если ребенок боится и ни в какую не хочет идти к врачу, после принятия эмоций и понимания будьте настойчивы. Скажите: «Понимаю, тебе страшно. Но нам обязательно нужно это сделать». И объясните, почему это нужно.
  5. Поощряйте каждый шаг ребенка через свой страх чем-то приятным. Когда он, несмотря на боязнь, посетит врача, закрепите успех походом в интересное место или подарком.

И самое главное: не бойтесь врача сами. Будьте уверенны в себе, Ваши эмоции тоже передаются ребенку.  Успехов Вам!

Ксения ИльяновичКсения Ильянович, автор проекта «Материнство — в радость»:

Для многих детей страх кабинета врача в том числе и про неизвестность. Это мы с вами знаем, что и почему будет делать врач или медсестра, а я для малыша это может быть первым опытом. Поэтому попробуйте рассказать подробно о том, что конкретно будет происходить на осмотре или на процедуре. Я хочу порекомендовать некоторые книги, в которых описано то, что происходит в больнице. Попробуйте почитать и пообсуждать их с ребенком, уже в больнице вместе вспомните историю про Мышу, Мяули или Сережу.

Нажимайте на картинку — попадете на страницу с подробным описанием книги.

Для самых маленьких — история про то, как Мыша попала в больницу и что там происходит, в том числе в героях — добрый врач.

История про кошку Мяули, у которой была заноза в лапе и пришлось ехать к ветеринару. В итоге Мяули устроила там полный беспорядок, но история добрая и смешная с хорошим концом. Паша попросил привезти ему именно эту книгу, когда мы с ним попали в больницу с воспалением на пальце.

Оксана Стази «Жил-был Сережа. Книга 3, часть 1». Это рассказы о жизни обычного мальчика Сережи, в этой серии ему 4 года. Здесь есть истории про микробов, когда врач приезжает к заболевшему Сереже домой, про осмотр врачей перед садиком, про ветрянку, про прививки. Одна из самых любимых книг у Паши.

Классика жанра — читайте Айболита! Добрый доктор, который лечит больных зверей.

          

 

А как ваши дети относятся к врачам? Поделитесь своим опытом, как вы победили страх перед докторами?

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *