Лайфхаки · Материалы · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

История Евгении: «Благодаря пятиминутками можно свернуть горы»

На мой курс по тайм-менеджменту приходят не только уставшие мамы, но и мамы в отличном состоянии, но в смятении и с хаосом в голове: за что хвататься? Как найти 25 час в сутках? Столько идей, столько мыслей! Знакомьтесь, Евгения Семушкина, почти почти годовалого карапуза и неиссякаемый источник идей и проектов. Ксения: Женя, привет! Женя: Ксюша,… История Евгении: «Благодаря пятиминутками можно свернуть горы»

Читать полностью

Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

История Александры: «Я успеваю комфортно, без напряжения»

Хотите узнать о результатах курса по тайм-менеджменту из первых рук? История Александры Лукьяновой, мамы почти двухлетней дочки, инструктор по бэби-йоге и автор блога в Инстаграме @sandra_123rus Ксения: В каком состоянии ты пришла на курс и с какой целью? Саша: Мы жили в Подольске и готовились к переезду в Сочи. Я тогда еще дома не успевала… История Александры: «Я успеваю комфортно, без напряжения»

Читать полностью

Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

История Кристины: «Сейчас это небо и земля, так все поменялось»

Я хочу познакомиться вас с Кристиной. Она — мама двоих мальчишек в декрете, старшему почти 5 лет, младшему – 2 года. Кристина проходила курс по тайм-менеджменту в апреле-мае 2018 года и готова поделиться впечатлениями. Ксения: Скажи, пожалуйста, в каком состоянии ты пришла на курс по тайм-менеджменту, что тебя беспокоило? Кристина: Когда я пришла, у меня вообще не… История Кристины: «Сейчас это небо и земля, так все поменялось»

Читать полностью

Лайфхаки · Материалы · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

У меня нет времени, может, няня поможет?

«Я не успеваю, что делать? Где взять больше времени?». Как думаете, как чаще всего предлагают решить этот вопрос? Самый популярный ответ — «взять няню, тогда я буду больше успевать. А если няни нет, то успевать невозможно». Хм… Мой собственный опыт (няня появилась ближе к году сына) и опыт мам на моих программах показывает, что все-таки даже… У меня нет времени, может, няня поможет?

Читать полностью

О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Вся правда о ранних подъемах

В 2016 году я делилась своим путем к ранним подъемам и основными шагами к ним. Спустя 2 года вот что осталось от моих ранних подъемов: 1) Все равно встаю рано даже по выходным. Ну как рано — чаще всего с 6 до 7 утра. Даже если прямо устала за неделю и решаю выспаться, то в… Вся правда о ранних подъемах

Читать полностью

Книги · Лайфхаки · О маме · Подкасты · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

«Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Анной Шуст

Помните фильм «Я не знаю, как она делает это»? Это история о женщине, которая умудряется совмещать важные роли (жена, мама, профессионал), чем удивляет окружающих. Все вокруг не понимают, как же ей это удается На самом деле, таких мам очень много! Мне очень хочется представить вам их и рассказать больше о их жизни успевающих мам. Я… «Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Анной Шуст

Читать полностью