О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Нужен ли мне тайм-менеджмент?

«А нужен ли мне тайм-менеджмент? У меня вроде все нормально» ⠀ Давайте проверим! Ниже сделала тест для вас. ⠀ Читайте утверждения ниже и оцените их по шкале: уверенное «да, это про меня»- 1 балл «хм, иногда так, иногда нет» — 0,5 балла «Это точно не про меня сейчас» — 0 баллов ⠀ 1️⃣ По утрам я… Нужен ли мне тайм-менеджмент?

Читать полностью

Лайфхаки · Подкасты · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

«Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Анастасией Арсенёвой

Помните фильм «Я не знаю, как она делает это»? Это история о женщине, которая умудряется совмещать важные роли (жена, мама, профессионал), чем удивляет окружающих. Все вокруг не понимают, как же ей это удается На самом деле, таких мам очень много! Мне очень хочется представить вам их и рассказать больше о их жизни успевающих мам. Я… «Теперь я знаю, как она делает это»: интервью с Анастасией Арсенёвой

Читать полностью

Книги · О маме · Саморазвитие

Важная составляющая счастья

Важная составляющая счастья — это баланс между «хочу и мечтаю о большем» и «ценю и благодарна за то, что уже имею сейчас». На фоне некоторых обсуждений с подругами и прочтения книг о быте в начале прошлого века или сталинских репрессиях, мне захотелось еще раз поблагодарить мир и Вселенную за те вещи, которые мы уже давно… Важная составляющая счастья

Читать полностью

Материалы · О маме · Саморазвитие

Итоги июня

Итоги июня Что мы запоминаем о прошедшем месяце? Впечатления и достигнутые результаты. В этот раз я собрала в отдельную заметку, порадовалась и хочу поделиться с вами: Самое яркое и полезное: йога-тур в Сочи. И для здоровья полезно, и с сыном время провели, и много интересного посмотрели. Куда еще сходили с Пашкой: Палеонтологий музей с Аленой… Итоги июня

Читать полностью

Лайфхаки · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Простой способ увеличить вашу продуктивность на 30-40%

Простой способ увеличить вашу продуктивность на 30-40% Представьте, что вы сели почитать книжку или за работу. Давайте даже дополним картинку: дети под присмотром папы (няни, бабушки) и вы намерены посвятить следующий час книги или работе. Как часто вы отвлекаетесь в процессе? В среднем, за 1 час вас отвлечет минимум 10 уведомлений на телефон. Сообщение в… Простой способ увеличить вашу продуктивность на 30-40%

Читать полностью

О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Где я училась тайм-менеджменту?

Поделюсь, где и чему я училась. «Красный» диплом экономиста (мат. методы в экономике) лучшего университета за Уралом — НГУ. Люблю Академгородок, где высочайшая концентрация интеллигенции, а любой встречный может оказаться академиком или доктором наук. Корпоративный университет Марс. Там я проходила много тренингов, начиная от «Управления конфликтами» до «Решения проблем», функциональные тренинги для отдела закупок, тренинг… Где я училась тайм-менеджменту?

Читать полностью