Книги · КНИГИ · Книги по саморазвитию · Подборки книг · Саморазвитие · Тайм-менеджмент · Художественные книги

Список прочитанных книг за 2018 год

Я приготовила список книг, которые прочитала за 2018 год. Те, что еще в процессе, пока в список не попали. Добавила оценку от себя: ++++ — супер! настоятельно рекомендую +++ — очень хорошая книга ++ — я не оценила + — зря тратила время ++++ Лиана Мориарти «Что забыла Алиса» +++ Генри Марш «Не навреди» ++++… Список прочитанных книг за 2018 год

Читать полностью

О маме · Тайм-менеджмент

Два вечерних ритуала, которые помогают лечь спать вовремя

Первый: будильник на телефоне каждый день звонит в 8-15. Но не утром. Утром я встаю раньше и без будильника, когда сама проснусь. Этот сигнал для вечера, чтобы напомнить не только мне, но и всей семье, что пора готовиться ко сну. Был период, когда я думала: почему же вечером мы еле успеваем к 10 начать укладывать… Два вечерних ритуала, которые помогают лечь спать вовремя

Читать полностью

Материалы · О маме · Саморазвитие · Тайм-менеджмент

Как учиться эффективно: мой опыт

За последний год я почувствовала качественный прирост эффективности обучения, которое прохожу сама. За это время было много разных курсов и мастер-классов: психологическое консультирование, личный бренд, работа с голосом, тайм-менеджмент и личная эффективность (в своей сфере я учусь у лучших), тексты, ценности. За счет чего стало лучше: Четкое осознание, зачем мне эти знания и навыки нужны,… Как учиться эффективно: мой опыт

Читать полностью

Материалы · О маме

Чувство вины работающей мамы: что делать?

Судя по опросу в сториз, чувство вины работающей мамы знакомо 80% мам. И больше половины из вас считают, что это ненужное чувство и было бы классно, если бы его вообще не было. Но природа и эволюция — умная штука. Если оно осталось, значит, нужно. Вообще, все эмоции, даже негативные нам нужны. Да, и страх, и… Чувство вины работающей мамы: что делать?

Читать полностью

О маме

Прокрастинация – пример из моей жизни

Прокрастинация – пример из моей жизни Подруга порекомендовала классный курс по коучингу – его даже засчитывают как один из первых модулей в Эриксоновском институте. Я уже изучала основы коучинга и менторинга в Марс, много читала и сама была в роли клиента, так что многое уже знала. Но решила систематизировать знания и техники. Вот мы обе… Прокрастинация – пример из моей жизни

Читать полностью

Книги · КНИГИ · Книги по саморазвитию · О маме · Художественные книги

Лучшие книги Книжного клуба

Кому подборка проверенных мной лично отличных книг для чтения? Обещала поделиться, какие книги мы читали и обсуждали в Книжном клубе, так что ниже название и краткая аннотация. Все классные! —  Рут Озеки «Моя рыба будет жить» — роман с несколькими сюжетными линиями: старшеклассница в Токио, пилот-камиказде во Второй Мировой войне, писательница на заброшенном острове в… Лучшие книги Книжного клуба

Читать полностью