Судя по опросу в сториз, чувство вины работающей мамы знакомо 80% мам. И больше половины из вас считают, что это ненужное чувство и было бы классно, если бы его вообще не было. Но природа и эволюция — умная штука. Если оно осталось, значит, нужно. Вообще, все эмоции, даже негативные нам нужны. Да, и страх, и… Чувство вины работающей мамы: что делать?
Читать полностью
Кому подборка проверенных мной лично отличных книг для чтения? Обещала поделиться, какие книги мы читали и обсуждали в Книжном клубе, так что ниже название и краткая аннотация. Все классные! — Рут Озеки «Моя рыба будет жить» — роман с несколькими сюжетными линиями: старшеклассница в Токио, пилот-камиказде во Второй Мировой войне, писательница на заброшенном острове в… Лучшие книги Книжного клуба
Читать полностью
На мой курс по тайм-менеджменту приходят не только уставшие мамы, но и мамы в отличном состоянии, но в смятении и с хаосом в голове: за что хвататься? Как найти 25 час в сутках? Столько идей, столько мыслей! Знакомьтесь, Евгения Семушкина, почти почти годовалого карапуза и неиссякаемый источник идей и проектов. Ксения: Женя, привет! Женя: Ксюша,… История Евгении: «Благодаря пятиминутками можно свернуть горы»
Читать полностью
«Я не успеваю, что делать? Где взять больше времени?». Как думаете, как чаще всего предлагают решить этот вопрос? Самый популярный ответ — «взять няню, тогда я буду больше успевать. А если няни нет, то успевать невозможно». Хм… Мой собственный опыт (няня появилась ближе к году сына) и опыт мам на моих программах показывает, что все-таки даже… У меня нет времени, может, няня поможет?
Читать полностью
«Написала вам, что хочу на консультацию, а в голове мысль: хоть бы не ответила…» Знакомо? На последней консультации по тайм-менеджменту девушка уже в самом конце поделилась, что было страшно записываться на консультацию. Мы немного поговорили об этих страхах, о которых я иногда уже слышала от других мам. «Я буду чувствовать себя глупо, а «умный» наставник… «А что, если…» — страхи перед консультацией
Читать полностью
Я приготовила свой список must read или «максимально полезные книги» для молодых мам. Если думаете, что подарить подруге в роддом или на выписку, вот мои рекомендации. 1. Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа «Мама на нуле». Важная книга об эмоциональном выгорании: о том, что это нормально, как предотвратить и как выбраться. Плюс сборник историй о тяжелых… 7 максимально полезных книг для мам, которые стоит прочитать
Читать полностью
