Лайфхаки · О детях · О маме · Отдыхаем · Тайм-менеджмент

10 вещей, за которые маме не должно быть стыдно

— Что за мама, ребенок без шапки… Завтра же заболеет! — доносится от бабушек на лавочке.
— У тебя что, на заставке фотография ребенка? — удивленно интересуется коллега.
— А ты вообще с утра расчесывалась? — заботливо спрашивает сестра с экрана телефона.
Все эти вопросы и непрошеные советы меркнут перед собственным внутренним критиком. Пожалуй, я еще не встречала мамы, которая бы не мучилась в свое время из-за чувства вины по отношению к ребенку, а ведь многое из того, чего мы стыдимся, либо абсолютно нормально, либо лежит вне сферы нашей ответственности.

Вам не должно быть стыдно, если…

  1. Вы испытываете желание побыть одной,10 вещей, за которые вам не должно быть стыдно уехать ненадолго без ребенка. Давайте честно, такое желание с большой долей вероятности появится у мамы, которая очень устала. Это нормально, что вам нужно отдохнуть или побыть одной какое-то время, это вовсе не означает, что вы плохая мама и не любите своих детей. Просто каждому из нас нужно свое личное пространство. Для меня это мощный источник восстановления сил, чтобы после вернуться к семье отдохнувшей и полной сил, а не злой и замученной мамашей. Помните старый анекдот:
    — Мама, почему ты раскрылась на кухне и не пускаешь нас? Что ты там делаешь?
    Дети, я делаю вам добрую маму 🙂
    У меня это время в 6 утра, как все дома еще спят, а я могу спокойно и без отвлечения заниматься своими личными делами.
  2. Вы забыли почистить зубы вечером. У вас бывало такое, что вы пошли укладывать ребенка спать вечером и сами заснули рядом? Проснулись уже ночью и остались досыпать, как есть 🙂 У меня такое случалось пару раз, после чего я завела себе правило: перед тем, как идти укладывать сына, я сначала занимаюсь своим вечерним туалетом, переодеваюсь в одежду для сна, чтобы можно было спокойно засыпать, если вдруг такое случится.
  3. Вы притворились спящей, чтобы ребенок уснул. Вот вы уже и книжку почитали, и сказку рассказали, и песенку спели, а малыш все равно не спит. Когда совсем нет сил, я притворяюсь спящей и иногда действительно засыпаю раньше ребенка. Очень часто это срабатывает, и малыш мирно засыпает рядом. По рассказам знакомых мам, это метод любят применять папы 🙂 Кстати, это один из моих пяти способов уложить ребенка спать.
  4. Чувствовали злость или раздражение на ребенка. Когда вы были беременны, гладили свой животик и разговаривали с еще не родившимся младенцем, наверняка вы и представить не могли, что такие чувства могут возникнут по отношению к вашему ребенку. Испытывать негативные эмоции, даже по отношению к самым близкими людям — это нормально. Другое дело, как вы выплескиваете эти эмоции 🙂 Все мы иногда чувствуем себя чайником, который готов взорваться, пока ребенок тестирует установленные границы.
  5. 10 вещей, за которые вам не должно быть стыдноВы купили игрушку или книжку ребенку, а на самом деле для себя. В нашем детстве не было такого разнообразия игрушек, пособий и вообще товаров для детей, поэтому в этом нет ничего удивительного, что мы пытаемся «добрать» наше собственное детство. Мне кажется, это даже хорошо, ведь если папа с увлечением собирает новый конструктор, то дети обязательно втянутся, все будут играть вместе с удовольствием. Есть некоторые детские книжки, которые очень нравятся прежде всего мне. Есть и набор классных штампиков или необычных фломастеров, с которыми чаще играю я, хотя купила их для Паши.
  6. Ребенок простудился. Как оказалась, почти все мои знакомые винят себя в том, что ребенок заболел: недоглядела, недостаточно тепло одела, не заметила, что промочил ноги. Меня в таких ситуациях спает от самоедства знание о том, что дети болеют не из-за мокрых ног, а из-за вирусов. Если вы живете в обществе, гуляете на детских площадках, ездите в метро или автобусе, ходите в магазин, значит ребенок время от времени все равно будет болеть. 10 вещей, за которые вам не должно быть стыдноЛюдмила Петрановская в книге «Лайфхаки для работающей мамы» советует в таких случаях очертить границы ответственности. Например, вы отвечаете за то, чтобы ребенок вел здоровый образ жизни, одевался по погоде, но не не отвечаете за то, заболеет он или нет. Это не в вашей зоне ответственности. И всем, кто еще не читал Евгения Комаровского — настоятельно рекомендую прочитать книгу «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», или хотя бы посмотреть видео его программы «Школа Доктора Комаровского».
  7. Вы плачете при просмотре сентиментальных сцен с участием детей. Раньше мало какой фильм мог вызвать у меня слезы, а теперь я особенно остро сочувствую детям и их родителям в сложных ситуациях. Невозможно невозмутимо смотреть такие фильмы, как «Звездочки на земле» или «Я — Сэм» (полная подборка фильмов для родителей здесь).
  8. Иногда испытываете скуку при мысли о том, что нужно поиграть с ребенком. Мама не обязана быть круглосуточным аниматором, это нормально, что взрослому человеку трудно вспомнить детство и получать удовольствие от 25ого заезда пожарной машины. И все же, совместная игра — это очень важный элемент развития ребенка, поэтому предлагаю посмотреть видео с 4 проверенным советами, как маме снова разыграться.
  9. Вы вдруг обнаружили, что в телефоне 1000+ фотографий ваших детей, а ваших — в разы меньше. Здорово, что сейчас можно не считать, сколько кадров осталось (помните, пленочные фотоаппараты?), фотоаппарат есть в каждом телефоне, и мы можем запечатлеть столько моментов детства наших малышей, сколько выдержит память телефона или хранилище iCloud. А отсутствие своих удачных фотографий может быть поводом организовать долгожданную фотосессию. Только нужно помнить, что не все друзья будут с таким удовольствием, как и вы, все эти 1000 детских фотографий рассматривать 🙂
  10. Ребенок плачет навзрыд. Некоторые мамы воспринимают плач ребенка как собственный педагогический провал. Особенно если в детстве вам запрещали плакать, то вид своего ребенка, размазывающего слезы по лицу скорее всего вызывает тревогу и приступ паники. Однако у маленьких детей не так много возможностей высказать свое недовольство, так что плач — абсолютно нормальное явление до тех пор, пока малыш с вашей помощью не научиться выражать свои эмоции мирным путем. Есть даже такое мнение: если ребенок плачет при вас, значит доверяет, что вы поможете ему. Мне нравится, как высказалась психолог и мама 10 детей Екатерина Бурмистрова: » Собаки лают, кошки мяукают, дети — плачут».

Что из этого вам откликается? Добавить ваши варианты в комментарии, за что есть нам, мамам, не должно быть стыдно.

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Интересно ваше мнение - поделитесь комментариями!

Комментариев: 5 “10 вещей, за которые маме не должно быть стыдно

  1. О Боже, мне ни за что из этого не стыдно! Наверное годы усиленных тренировок по интенсивной программе материнства сказываются . А стыдно бывало за собственные срывы. Когда не выдержала и ругала, и даже кричала на деток. Наверное потому и прорабатываю усиленно вопрос формулы управления эмоциями для мам. Тебе, Ксения, что помогает не срываться, когда терпения уже нет?

    1. Надя, ты молодец) Сказывается материнский опыт! Про срывы — честно говоря, у меня они тоже бывают, так что волшебной таблетки к сожалению нет. Что в этом самое важное для меня — отслеживать свое состояние. Если я не в ресурсе, значит, и терпения у меня нет. Поэтому перехожу в энергосберегающий режим)

  2. Ксюша, ты идеальная мать!:) Какое там стыдно если себе зубы не почистила потому что случайно уснула.:)) Я иногда специально зубы не чищу, потому что таааак спать охота. А так как мы с Алисой вместе их чистим обычно, то когда я решила, что почистить зубы себе не в моих силах сегодня, то и Алиса останется с нечищенными зубами. За это немного стыдно за это все таки. Но только чуточку.

    1. Настя, если быть совсем честной, то если я так уснула, значит не только зубы не почистила, но и даже не умылась на ночь(( На Пашкины непочищенные зубы мне вообще не стыдно почему-то))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *